Rripi mbështetës i mesit është i përshtatshëm për disa pacientë me hernie diskale lumbare dhe përdorimi i tij përfshin pozicionimin, rregullimin, shtrirjen, shtrëngimin dhe ngjitjen.
1. Pozicioni: Kur qëndroni në këmbë mbajeni belin drejt dhe vendoseni rripin pas belit.
2. Rregullimi: Rregulloni brezin sipas madhësisë së perimetrit të belit derisa të arrijë një ngushtësi të rehatshme.
3. Shtrirja: Drejtoni pjesën e pasme të rripit me belin, me pjesën më të gjerë të kthyer nga poshtë.
4. Shtrëngoni: Vendoseni shiritin magnetik të rripit të belit kundër lezionit në bel dhe më pas shtrëngoni rripin, por jo në kontakt me lëkurën.
5. Shtrëngimi: Vendosni trupin kryesor të rripit mbështetës të mesit në bel, rregulloni brezin elastik në një nivel të rehatshëm dhe më pas fiksoni shtrëngimin magjik në rripin e belit.
